Die Fitnessuhr - Nützlich oder nur eine Modeerscheinung?

Die Fitnessuhr für Ihre Gesundheit

In den letzten Jahren sind die Fitness Tracker und Fitnessuhren fast schon zu einem Standardgerät für Hobbysportler oder Personen geworden die abnehmen wollen. Nicht nur ein beliebtes Geschenk sondern auch ein modisches Accessoire stellen diese vielseitigen kleinen Computer am Handgelenk mittlerweile dar. In den letzten Jahren ist der Markt für diese Modelle jedoch geradezu völlig explodiert weshalb man sehr leicht den Überblick darüber verliert welche Produkte es gibt, was die einzelnen Produkte können und was die überhaupt noch unterscheidet. 

Was genau bringt so eine Fitnessuhr eigentlich?

Wir persönlich haben uns diese Uhren (in unserem Fall von Fitbit und Garmin) damals zur Unterstützung unserer Diät zugelegt. Dies ist besonders sinnvoll, da die Fitnessuhren einen ganz genauen Überblick über die Kalorienverbrennung geben. Zudem müssen Sie noch Schritte, aktiv verbrachte Zeit, zurückgelegte Distanzen und vereinzelte Trainingseinheiten noch verschiedenste andere Faktoren. Dies ist ein hervorragender Motivator um einerseits mehr Sport zu treiben, andererseits aber auch einfach im ganzen einen aktiveren Lebensstil zu führen und besonders an weniger aktiven Tagen eine durchaus sinnvolle und schnelle Erinnerung daran, dass man doch vielleicht mal ein Spaziergang nehmen könnte, oder den Einkauf zur Abwechslung mal zu Fuß zu zurücklegen könnte. 

Was unterscheidet die verschiedenen Fitnessuhren?

Dabei ist jedoch die Funktionsvielfalt der verschiedenen Fitnessuhren in ihren verschiedensten Preisklassen sehr sehr unterscheidet, empfiehlt es sich hier einen Fitnessuhr Test zurate zu ziehen um auch das optimale Modell für die eigenen Bedürfnisse zu finden. Denn ein professioneller Läufer benötigt definitiv ein anderes Modell als der Hobbysportler, welcher nur gelegentlich Schritte und Kalorien verbraucht. In diesem Sinne empfehlen wir jedem der seine Aktivität im Alltag verbessern möchte oder auch nur einen Überblick über die eigenen Fortschritte oder die eigene Gewohnheiten halten möchte sich eine Fitnessuhr zuzulegen.